福岡県福岡市｜オンラインは全国対応
にたばる さおり
サロンeNe代表｜看護師・息育指導士・腸活セラピスト講師
「なんとなくしんどい」「休んでも疲れがとれない」「自分の身体のことをもっと知りたい」など、心や身体について気になっていることをお話しいただける、オンラインの個別セッションです。看護師としての臨床経験と、栄養・腸・呼吸・身体心理・ソマティックの学びをもとに、今の心と身体の状態を一緒に整理していきます。
実績や経歴
- 臨床経験
- 看護師として約13年
- 主な勤務領域
- 内科・心療内科・緩和ケア・訪問看護
- 現在
- 福岡市博多区で「心と体を整えるサロン eNe」を運営
- 資格・学び
- 看護師・息育指導士・臨床栄養医学指導士。腸、呼吸、自律神経、身体心理、ソマティックヨガを学ぶ
看護師として約13年間、内科、心療内科、緩和ケア、訪問看護などで経験を積んできました。現在は福岡市博多区で「心と体を整えるサロン eNe」を運営しています。
看護師、息育指導士、臨床栄養医学指導士としての知識に加え、腸、呼吸、自律神経、身体心理について学び、身体感覚を大切にするソマティックヨガも取り入れながら、心と身体の両面からサポートしています。サロンでの施術だけでなく、「自分の身体に気づき、自分で整える力」を育てるための講座や活動も行っています。
また、私自身、5児の母として妊娠、出産、産後、子育てを経験してきました。女性がさまざまなライフステージの中で自分自身を後回しにせず、心と身体の両方を大切にできるような関わりを目指しています。
関わり方
私が大切にしているのは、その人自身の感覚や選択です。頭では「大丈夫」と思っていても、身体は緊張していたり、反対に、自分でも気づいていない安心や心地よさが身体に表れていたりします。
呼吸や身体の感覚に目を向けながら、「今どんな感じがする？」「どうしたい？」と、自分自身に気づいていく。そこから、自分にとって心地よいものを自分で選べるようになることを大切にしています。看護師として人を支えてきた経験と、身体心理、ソマティックの学びの両方を活かしながら、その人が本来持っている力を尊重して関わります。
こんなときに
- 妊娠、出産、産後、子育てに伴う心や身体の変化を相談したい
- 疲れや緊張が抜けにくく、うまく休めない
- 腸、呼吸、自律神経、栄養など、身体の土台を整えたい
- 身体の声に気づき、自分に合うセルフケアやソマティックヨガを取り入れたい
受けられるサービス
心とからだのオンライン個別相談｜eNe
「なんとなくしんどい」「休んでも疲れがとれない」「自分の身体のことをもっと知りたい」など、心や身体について気になっていることをお話しいただける、オンラインの個別セッションです。看護師としての臨床経験と、栄養・腸・呼吸・身体心理・ソマティックの学びをもとに、今の心と身体の状態を一緒に整理していきます。必要に応じて、呼吸や身体感覚に意識を向けるワーク、顔読み・身体読みも取り入れながら、日常で実践できるセルフケアをお伝えします。その方自身の感覚や選択を尊重し、自分に合った整え方を見つけていく時間を大切にしています。妊娠・出産・産後・子育てに伴う心身の変化についてもご相談いただけます。60分／11,000円
オンライン個別相談の案内を見る →
