somatic studio ニュースレター

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心は身体から立ち上がる

不安な夜に息が浅くなったり、怒っているときに奥歯をかみしめたりすることがあります。大沼は、気持ちや考えを、身体から立ち上がるものとして捉えています。その身体は、人や周囲の環境との関わりの中で、絶えず変化しています。

たとえば、人と話したあとに疲れたら、相手の言葉をどう受け取ったかと、そのとき肩や胸がどう反応していたかを振り返ります。身体への触れ方や動かし方を試しながら、人との関係や暮らしの条件も見直していきます。

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講師について

大沼竜也（おおぬま・たつや）は、臨床経験17年以上の鍼灸師です。2018年に仙台で開業し、施術を通して心と身体の関係を考えてきました。著書に『心と体のコリをほぐすセルフリセット』（大和出版・重版3刷）があります。somatic studioの講座や稽古では、大沼が講師を担当しています。