噛み締め・食いしばりのほどき方【メカニズム解説】

寝ている間に歯を食いしばっている。気づけば顎に力が入っている。 無意識の噛み締めのメカニズムを、顎関節と全身の関係から解説し、具体的なほどき方を実践します。ストレスと身体の接点に触れる33分間。 ◆ こんな方に ・歯科で食いしばりを指摘された ・朝起きると顎が疲れている ・噛み締めとストレスの関係を知りたい 【収録情報】 水夜身体論｜33分30秒｜令和8年1月21日収録 講師：大沼竜也（鍼灸師・臨床歴17年） ※ご購入後、動画視聴用のリンク（PDF）をダウンロードいただけます。