眠れない夜──身体は何を訴えているのか

眠れない夜を「治す」のではなく、身体が何を訴えているのかを聴く。 東洋的身体観から不眠を捉え直し、「身体が閉じている」という感覚を手がかりに、睡眠と身体の関係を考えます。不眠に悩むすべての人に届けたい43分間。 ◆ こんな方に ・慢性的に眠りが浅い ・「寝なければ」と思うほど眠れなくなる ・不眠を身体の側から理解したい 【収録情報】 水夜身体論｜43分30秒｜令和8年2月18日収録 講師：大沼竜也（鍼灸師・臨床歴17年） ※ご購入後、動画視聴用のリンク（PDF）をダウンロードいただけます。